所以，当人们不明了自己所承负的使命和承载的期盼，那些对自己赋予无限厚望且无所不在的历史生命们就会为继续锤炼我们，而约束着我们身心境界的发展。
也许就是当今每个人都莫名地感受到种种压力而难以喘息的原因吧。不过如果我们明了肩负的责任，自己的身心能够如同太空飞船一般的提升，那些时时关注我们的一切生命就将变压力为托举的力量。如同大气托着星球一样，使它释放出压力“帕”（怕），无忧无虑遨游于无垠的天空。
怎么样用最轻松的方式舒解压力，调节心情，以更好的状态投入明天的工作呢？让我们一起回到山川田野之间，体味祖辈们给我们留下的济世良药——茶叶。进而了悟茶道，缓解压力。
在日常工作中，人的身心被钢筋水泥所禁锢，压力在心态没有实质发生变化时不容易得到缓解。而在户外，在自然山水与天地万物之间，压力往往容易被稀释。
就像一杯墨汁如果倒入一盆水中，整盆的水就变黑了，而倒入江河时却不会使江河变色一样。所以在有压力时把自己放入天地之中，拥抱大自然，那个压力就容易被淡化忘怀。西方沿用了几百年的顺势疗法就是把病毒稀释到一定程度，就正好成为这种病毒的解药了。
所以自然界本身就能使我们的压力稀释后转化为生命的动力。茶叶又是汇集了山川自然精华的灵物，在品尝芬芳清雅的茶水时，更可以使我们舒怀于林木之中，忘情于山水之间。
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